Qué es exactamente el síndrome de Ulises | Cinco Noticias

El Síndrome de Ulises proviene del semidiós griego que Homero plasma en la Odisea y hoy es conocido como el síndrome de estrés crónico y múltiple…
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En tiempos de Pandemia..

Cuida tu cuerpo y el cuidará de ti

Si cuidas de tu cuerpo tu cuerpo cuidará de ti…

Nuestro organismo es sabio , pregunta y clama por lo que necesita, se e presa constantemente para rechazar o aceptar estímulos, alimentos, sensaciones etc, el olor, el sabor y la calidad de lo que comemos se refleja en nuestro humor corporal, secreciones y demás fluidos, nuestro cabello, piel, ojos, dientes y uñas son los principales indicadores de salud o enfermedad, bueno, al menos los más visibles .

la memoria del cuerpo humano es innegable y siempre tendemos a la evolución , la perfección, el natural estado de salud, porque hay que recordar que es común que adquiramos enfermedades y virus, pero no es natural que sucumbamos a ello por haber descuidado los cuidados básico de nuestro órganos y este templo o máquina maravillosa llamado cuerpo.

Tengo muchísimos conocidos y algunas amistades que se esmeran intensamente por cuidar del cuerpo y consumen toda clase de alimentos y vitaminas modificados con extras y variaciones genéticas que van a perturbar la rubia natural del organismo, y a pesar de sus meticulosos cuidados han sido visto más de viruses y enfermedades que para algunos de ellos han sido fatales, Debemos crear balance , nuestro cuerpo resiste todo , metabólica , filtra, siente , emana , recibe, expulsa y se renueva constantemente , deterioro y renovación hacen parte de la misma balanza , envejecimiento y juventud , salud y enfermedad, equilibrio y correspondencia son leyes universales que aplican a todos los seres humanos, es por eso que si cuidamos de nuestro cuerpo el cuidará de nosotros,

Lo que pensemos se reflejará, lo que comamos se evidenciará, lo que consumamos diariamente influirá en nuestro cotidiano, tener unos buenos ritmos biológicos y respetarlos, dormir, descansar , hidratarse, sonreír, ejercitarse, llorar , celebrar, ,,todo se vale con mesura y con cuidado y ante todo la higiene , estar limpios por fuera y por dentro, nuestra piel , nuestro cabello ,nuestras ropas.

Hagamos de nuestro entorno un templo limpio , organizado y libre de toxicidad , un ambiente donde se respire armonía , hagamos de nuestro cuerpo un ejemplo de cuidado y autoestima, de genuina aceptación y aprecio por nuestra salud y la del planeta , con palabras , acciones y pensamientos, …comencemos con pequeños cambios curativos y el cuerpo y el universo responderán.

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¿Y qué es lo que hago yo como Psicóloga?

Como Psicóloga tengo la responsabilidad de acompañarte en tu existencia cuando vienes a buscarme para compartir conmigo lo bueno, lo malo, lo lindo y lo feo de tu vida, a la hora que pidas ayuda, encontraras mis manos.
Mi espacio y mi ser deben ser el lugar perfecto para hablar con el universo, con Dios, contigo mismo, con el pasado, presente y futuro, …

Yo soy todas las razas y religiones, en mi espacio yo soy multicultural y creyente de la vida, todas las creencias son bienvenidas, toda la fe, todas las almas ..

Por ser Psicóloga a veces la gente nos llama brujas, porque sabemos de todo un poco y amamos la naturaleza , porque vemos señales y mensajes en todo y en todos, encontramos pistas para la existencia en todas partes y somos un canal de sabiduría imperecedera que nunca se cierra…

Esto es lo que hacemos Gente, los #psicólogos somos  # sanadores. Nos encontramos contigo en los universos paralelos, visitamos tu mundo y te invitamos al nuestro, NO te juzgamos……..

 Como psicóloga te acompaño, te empujo, te investigo , te molesto, te interrogo y te guío, enumero tus tareas pero no las hago por ti, puedo ser tu soporte y ayudarte porque yo ya aprendí a ayudarme y brindarme soporte a mí misma,

Aprendí a convivir con mis demonios (no los puedes matar, ellos no mueren) y te puedo enseñar a amistar los tuyos,

 Puedo mostrarte como sembrar buenaventura y misericordias en tu jardín o a cosechar bondades en tu vida y la vida de otros..

Durante consultas y momentos de encuentro contigo como paciente o como amigo disfruto de tus pasos durante el proceso y no te juzgo por los errores cometidos, sino que te ayudo a identificar las limitaciones y superarlas… eso es parte del viaje de curación y ese es mi trabajo: ayudarte a sanar … Darte medicina para el alma y alimento para  tus sentidos …

Como es arriba es abajo…

la Expresión Espiritual de la Sexualidad III

Nuestra herramienta principal será el poder de la mente sobre la materia, teniendo en cuenta que si toda causa produce un efecto y todo estímulo en la mayoría de los casos una respuesta, es válido por tanto afirmar que todo lo que se es, provoca todo lo que se vive, todo lo que se tiene provoca todo lo que se recibe, entonces haciendo conscientes todas esas partes que conforman el organismo sutil y material  (psíquico-físico) es posible fomentar verdaderos cambios que generen modificaciones en el entorno.

Tal como se piensa, el cuerpo y el mundo son, allí estaría el objetivo primordial:*Como es arriba es abajo*… En generar modificaciones conscientes en todos los niveles de consciencia, verificables a  la práctica, observables y con resultados a corto plazo; al fin que no depende de nada externo sino del trabajo, de la voluntad a partir del interior del ser humano.  Para esto es preciso que el terapeuta trabaje primero en ello.

Al contrario de lo que se dice comúnmente: “No se puede dar de lo que no se tiene”, es factible hacerlo,  de hecho se puede, pero el resultado no es satisfactorio, ni el proceso adecuado, ni en el que otorga, ni en el que recibe.  Con esto se podrían traer a colación las teorías del inconsciente colectivo, orden plegado, campos morfo genéticos y del universo holográfico, para sustentar que cualquiera puede acceder a la información que está implicada en el todo; sin embargo,  cómo puede transmitirse algo al otro que no se comprende totalmente, cómo ofrecerle una experiencia sin hacerla consciente para poder brindarla adecuadamente ?.  Esto se debería a: A mayor consciencia mayor responsabilidad,  y sí se recibe educación para el ejercicio psicológico, quien recurre a esta atención espera en lo profundo de su ser encontrar una luz que le ayude a encontrar su lámpara y así pueda encender su propia luz.  .

Se posee la responsabilidad de acceder a esas informaciones contenidas en el ambiente, en la historia, en las cosas; por el otro, mientras ese otro se instruye en la manera de hacerlo por sí mismo.  El terapeuta o persona que se coloque en la tarea de trascender hacia otros niveles, sean paralelos al cotidiano o mucho más elevados, se convierte en un dispositivo detonante de estos niveles en otros y en lo otro.  Recuérdese que se ha hecho gran énfasis en las energías y su función generadora y transformadora.

La propuesta implica un peregrinaje a través de dos aspectos considerados diferentes en las concepciones occidentales.  Ya se han estudiado por separado, su unión trae como beneficio un desarrollo más armónico e integrador del potencial humano, al reunirlos en el crisol de la psicología.

Son planteadas a diario miles de recetas, propuestas, métodos curativos de auto ayuda y técnicas en todo, para llegar a ser, dejar de ser, para tener, sentir, para mejorar y renovar la vida sexual, entre otros.  Y es cómodo contar con la guía, con las pautas para seguir y aplicarlas con constancia; pero no es así, no es suficiente seguir los pasos, las instrucciones al pie de la letra.  La rutina del cotidiano va embotando al individuo, llevándole sutilmente a la inconsciencia.

Todo lo que se percibe está directamente relacionado con la propia mente, sin embargo, con el tiempo comienza a solidificarse la experiencia externa dándole un valor de entidad separada y dual.  Esta postura a su vez, cristaliza la visión concreta y sólida que se tiene de sí mismo, lo cual de nuevo reitera la convicción de que el mundo existe como se ve.  Así se cae en un círculo vicioso que impide el crecimiento, por tanto necesitan hacerse cosas que rompan esa inercia.

Realizar con la debida percatación, con consciencia, actividades poco habituales, o lo que sería lo mismo las actividades acostumbradas, que al entenderlas realmente aparecen semidesconocidas porque no se había hecho un alto en el camino para observarlas.  Ser un peregrino de la vida, de la propia existencia, visitando los propios templos, el cuerpo, el pensamiento, las fantasías, los recuerdos, las sensaciones, los miedos, recorriendo las acciones pasadas y presentes, los sentimientos, las relaciones, a los otros, al mundo que rodea, a las propias posesiones, es el objetivo de una propuesta encaminada a encontrar la Expresión Espiritual de la Sexualidad.  Encaminarse hacia la intimidad y desnudarse a sí mismo y el entorno.  Su valor radica en la combinación de la actitud   mental con la participación del cuerpo en el proceso espiritual.  Se experimentan muchas situaciones al iniciar tales procesos, no todos cargados de serenidad o de inmediatas soluciones, pero son precisamente estas situaciones poco serenas y más bien generadoras de crisis e incomodidades, las que permiten la apertura.

Al contrario de cómo suele entenderse, la ruptura con la serenidad  y comodidad en el contexto de una consciencia aprobada, despierta cada célula del cuerpo a una nueva percepción, a menudo mucho más real que las elucubraciones y reflexiones habituales.

texto original : trabajo de Grado 2002-2004 UCC Facultad de Psicología